Saúde Mental

Os americanos têm estatísticas para tudo…. Eles gostam de estudar, fazer pesquisas….. E esses dias eu vi uma pesquisa que mostrava a lista de feriados e celebrações por ordem de importância para eles: …..a) ….Em primeiro lugar está o Natal….. b) ….Em segundo lugar, o Thanksgiving…. c) ….O dia das mães ocupa a terceira posição…. d) ….E lá na sétima, oitava posição é que vem o Dia dos Pais….. (….De acordo com essa pesquisa, apenas 68% dos americanos celebram o Dia dos Pais…..)……

…..Pode não ser um feriado tão celebrado nos EUA….. ….a) …..Mas, nós estamos aqui para dizer para você que é pai, que você é importante sim….. b) ….A sua família precisa de você.… c) ..…..Os seus filhos precisam de você……. d)…….. …..Por mais que as mães sejam grandes heroínas e façam o melhor que elas podem…. Ainda assim elas são limitadas …..Elas jamais vão conseguir substituir a figura paterna na vida dos filhos…… e) …Filhos que são abandonados pelos pais tem uma probabilidade altíssima de crescerem cheios de traumas e limitações.… f) ….Você é tão importante que Deus usou a figura de um pai para revelar quem Ele é…… g) ….E é por isso que nós somos tão atacados…. Porque você é parte fundamental na formação do caráter e da identidade dos seus filhos…..

Eu não sei quantos faziam ideia disso, mas este mês de junho é considerado o mês da saúde mental dos homens….. Eu fiz questão de pesquisar um pouco mais a respeito do assunto e eu descobri que os: 

1) …. Homens têm ~4× mais probabilidade de morrer por suicídio do que mulheres….

2) …Em 2022, homens representaram cerca de 78,7 % de todos os suicídios nos EUA….

3) …. 31 % dos homens sofrem de depressão em algum momento da vida….

…..Eu sou homem e eu entendo completamente o tamanho da pressão que nós passamos:a) …..É pressão no trabalho para poder dar resultado…. b) …..É pressão dentro de casa para poder trazer o suprimento para a família…. c) …..São as expectativas da esposa e dos filhos que precisam ser atendidas…. d) ….É a pressão da imigração…. e) …..É pressão de problemas que aparecem e que nós temos que resolver, porque essa, de fato, é a nossa responsabilidade…… Eu sei o nível de pressão e eu vou ser sincero com você: ….isso faz parte da vida…. não tem nada de anormal nisso… você foi criado por Deus para aguentar pressão…. 

…..Mas, se nós fomos criados por Deus para aguentar pressão, por que tem tantos homens com problema de saúde mental (…Sofrendo de depressão, sofrendo de ansiedade….)???É claro que existe uma parte natural que tem a ver com hormônios….. e você que é homem precisa cuidar da sua saúde (….Fazer uma reposição de testosterona….)….…Só que eu quero colocar três motivos que eu acredito que são os principais

…..a) ….O primeiro motivo é porque esses homens têm caminhado sozinho….. A Bíblia diz em Lucas 22:39-46: “E, saindo, foi, como de costume, para o monte das Oliveiras; e os discípulos o acompanharam. Chegando ao lugar escolhido, Jesus lhes disse: Orai, para que não entreis em tentação. Ele, por sua vez, se afastou, cerca de um tiro de pedra, e, de joelhos, orava dizendo: Pai, se queres, passa de mim este cálice; contudo, não se faça a minha vontade, e sim a tua. [Então, lhe apareceu um anjo do céu que o confortava. E, estando em agonia, orava mais intensamente. E aconteceu que o seu suor se tornou como gotas de sangue caindo sobre a terra.] Levantando-se da oração, foi ter com os discípulos, e os achou dormindo de tristeza, e disse-lhes: Por que estais dormindo? Levantai-vos e orai, para que não entreis em tentação.”

….Nessa passagem, nós encontramos um dos momentos de maior angústia e sofrimento que o Senhor Jesus passou…. 1) ….a Bíblia diz que Jesus estava no Monte das Oliveiras (…..mais especificamente num jardim chamado Getsêmani….. – o que já é um nome bem sugestivo, porque…. ….o nome “Getsêmani” no original significa “…Lugar da prensa de óleo….” – era o lugar onde as azeitonas eram prensadas para extrair o azeite… Então, ali era o lugar onde Jesus estava sendo prensado.…)….. 2) ….Jesus sabia que logo mais seria preso e sentenciado a morte…. 3) ….Tanto é que durante a Sua oração Ele disse por 3x: “….Pai se possível passa de mim este cálice…”…. Chegou até mesmo a soar sangue….. 4) ….Então, foi um momento de muita pressão…. Mas, tem um detalhe importante que as vezes nós ignoramos: ….….No final do versículo 39 diz que:….os discípulos o acompanharam.” ……Alguns estudiosos falam que Jesus levou os 11 discípulos até certo ponto no caminho…. E, depois, Ele chamou os 3 discípulos mais próximos (….Que eram Pedro, Tiago e João…) para poderem ir mais adiante com Ele….

….Qual é a lição que nós tiramos daqui??? ….a) …..Todos nós, em algum momento da vida, vamos passar por pressão (….Até mesmo o Senhor Jesus passou….)….. b) ….Só que nós não podemos caminhar sozinhos…. (…..Principalmente, nesses momentos de maior pressão…..)….. c) …. …..Você não precisa caminhar só…. Nós temos uns aos outros…. E, principalmente, nós temos o Senhor na nossa vida!!! 

…..Em Eclesiastes 4:9-12 está escrito: “Melhor é serem dois do que um, porque têm melhor paga do seu trabalho. Porque se caírem, um levanta o companheiro; ai, porém, do que estiver só; pois, caindo, não haverá quem o levante. Também, se dois dormirem juntos, eles se aquentarão; mas um só como se aquentará? Se alguém quiser prevalecer contra um, os dois lhe resistirão; o cordão de três dobras não se rebenta com facilidade“

….Um outro motivo pela qual muitos homens estão com problemas de saúde mental é porque eles não tem nenhuma válvula de escape….. ….Você já viu uma panela de pressão??? ….Toda panela de pressão tem uma válvula…. Quando a pressão está muito grande lá dentro, o que é que você faz????? ……Você vai lá, abre a válvula e a pressão diminui….. ISSO É UMA VÁLVULA DE ESCAPE….

E, isso é interessante porque as pessoas podem ter algumas válvulas de escape: …..a) ….Tem gente que gosta de ir pescar (….Tem até um ditado que diz “…Está nervoso vai pescar….”…..)….. b) …..Tem gente que gosta de ir fazer trilha de moto (…Para poder espairecer um pouco a cabeça….)…. c) …..Outros gostam de fazer artes marciais e descontar toda a pressão no tatame ou no saco de pancada (….Com certeza é melhor desestressar lá do que na esposa e nos filhos em casa…..)….. d) ….Outros vão tomar café no Wawa…… 

….Cada um pode ter uma válvula de escape…. E ok… Tudo isso é importante…. Só que existe uma válvula de escape que é a melhor de todas e que muitos ainda não descobriram: …..que é o Senhor….. 1) ….Eu falei para você que Jesus estava no Getsêmani, sendo prensado, num dos momentos de maior angústia da vida dele…. (….Chegou até mesmo a suar sangue….)….. 2) ….E o que foi que Ele fez??? …….A Bíblia diz que Ele pegou os três discípulos mais próximos (….Pedro, Tiago e João…) e foi fazer churrasco no parque???? ….Não…. A Bíblia diz que eles foram para o monte das Oliveiras para orar….. 3) ….E olha só o que aconteceu no versículo Lucas 22:43: ….”Então, lhe apareceu um anjo do céu que o confortava…..” ….. É isso o que acontece quando você aprende a buscar o Senhor no momento da pressão: ….você é consolado, você é confortado, fortalecido… (….Às vezes, você vai buscar o Senhor e Ele vai resolver o problema sem você fazer nada…. Só que outras vezes o problema ainda vai continuar lá….. mas você ganha uma força especial, um ânimo sobrenatural para perseverar e vencer aquela situação… assim como aconteceu com Jesus……O Pai não passou o cálice dEle, mas Ele foi confortado para seguir em frente e cumprir a missão dEle na cruz do Calvário..…EU SEI QUE A PATERNIDADE É CHEIA DE DESAFIOS, MAS ACREDITE EM MIM: ….O Senhor tem conforto, consolo e força para você continuar firme até o fim…)…..  

….Muitos de nós fomos criados ouvindo que homem não chora…. Homem chora sim… mas chora na presença da Pessoa certa que é Deus!!!! ….ELE É A SUA VÁLVULA DE ESCAPE….….Quando você aprende isso, pode acreditar, a sua mente é guardada!!!

….E em terceiro lugar, muitos homens estão com problemas de saúde mental porque ainda não estão lutando com a arma certa….. Voltando na mesma passagem de Jesus no Getsêmani…. João 18:3-6 diz o seguinte: “Tendo, pois, Judas recebido a escolta e, dos principais sacerdotes e dos fariseus, alguns guardas, chegou a este lugar com lanternas, tochas e armas. Sabendo, pois, Jesus todas as coisas que sobre ele haviam de vir, adiantou-se e perguntou-lhes: A quem buscais? Responderam-lhe: A Jesus, o Nazareno. Então, Jesus lhes disse: Sou eu. Ora, Judas, o traidor, estava também com eles. Quando, pois, Jesus lhes disse: Sou eu, recuaram e caíram por terra”….. Às vezes, nós lemos um texto da Bíblia e não fazemos ideia da profundidade do que está acontecendo….. Jesus não respondeu simplesmente uma pergunta que fizeram para Ele….. “…Ahhhh…. Vocês estão procurando Jesus??? ….Sou Eu mesmo….”…. Não era só uma resposta qualquer…. Lembra da história de quando o Senhor chega para Moisés e fala para ele ir até o Egito libertar o povo e diz para Moisés “…Fala para o povo que o Eu Sou te enviou….”???? ….Lembra disso???? ….Pois é…. Essa expressão que Jesus usou com os soldados foi exatamente a mesma que Deus usou para falar com Moisés lá em Êxodo 3….Então, quando Jesus falou isso, Ele estava reconhecendo quem Ele realmente era!!! …Deus!!!

E, AGORA, A PARTE MAIS IMPORTANTE PARA NÓS: ….O que aconteceu na hora que Jesus disse quem Ele era??A Bíblia diz que os soldados recuaram e caíram por terra….. Aqui nós descobrimos o tamanho do poder do nome de Jesus….. Certa vez o apóstolo Paulo disse em Filipenses 2:5-11: “⁵ Tende em vós o mesmo sentimento que houve também em Cristo Jesus, ⁶ pois ele, subsistindo em forma de Deus, não julgou como usurpação o ser igual a Deus; ⁷ antes, a si mesmo se esvaziou, assumindo a forma de servo, tornando-se em semelhança de homens; e, reconhecido em figura humana, ⁸ a si mesmo se humilhou, tornando-se obediente até à morte e morte de cruz. ⁹ Pelo que também Deus o exaltou sobremaneira e lhe deu o nome que está acima de todo nome, ¹⁰ para que ao nome de Jesus se dobre todo joelho, nos céus, na terra e debaixo da terra, ¹¹ e toda língua confesse que Jesus Cristo é Senhor, para glória de Deus Pai.”…. Olha só o que Paulo está dizendo aqui para nós: ….que Jesus recebeu um nome que está acima de todo nome (….Maior do que o nome de Trump…. Maior do que o ICE…. Maior do que o câncer…. Maior do que a miséria… Qual é o seu problema, a sua pressão hoje (…Qual é o nome daquilo que tem gerado ansiedade….)??? ….. O nome de Jesus é maior do que tudo….) …..E essa é a arma certa que nós temos que usar…. a) ….As nossas batalhas não são vencidas nos socos e pontapés… b) ….As nossas batalhas são vencidas de joelhos aos pés de Jesus….. c) ….Porque no nome dele há poder….d) ….Diante do nome do Senhor o inimigo tem que recuar….. e) …Diante do nome do Senhor os inimigos têm que cair por terra!!!! …..f) …Isso não é teoria… ISSO É FATO!!!!

Deixa eu te contar um segredo (Que talvez ninguém nunca teve a coragem de falar…. E, você vai se sentir aliviado agora….): ….a) ….Tem problemas que vão ser maiores do que você sim …. b) ….Têm problemas que VOCÊ não consegue resolver…. c) ….Isso é fato…. Você precisa reconhecer isso (…Não tem nada de errado nisso….)….. d) ….Se você tenta resolver na força do seu braço certos problemas, pegar algo na carpintaria que vai além da sua força…. sabe o que acontece??? …..….. Vou usar um jargão de TI: ….dá tela azul…. A sua mente buga….. O braço quebra…. Por isso, nós temos que pedir ajuda para Aquele que pode resolver todas as coisas: ….Jesus….  

Eu não sei como está a sua mente hoje…. Eu não sei o tamanho da pressão …. Mas, eu sei de uma coisa: ….você não está sozinho…. Juntos nós vamos vencere de que maneira??? ….Aos pés de Jesus….